El Español entrevista a Juan Carlos Álvarez Campillo sobre la importancia de la psicología en el rendimiento de Jorge Martín
octubre 30, 2025
Juan Carlos Álvarez Campillo participó recientemente en el Primer Congreso México-España, organizado por la Asociación Americana de Psicología Aplicada al Deporte (AASP) junto con la Universidad de Sevilla y la Universidad de Guadalajara (México).
Un encuentro internacional que reunió a profesionales del ámbito de la psicología y el deporte para compartir experiencias, conocimiento y buenas prácticas en torno al rendimiento deportivo y el entrenamiento mental.
Las claves del entrenamiento mental en el alto rendimiento
Durante su ponencia, Juan Carlos Álvarez Campillo abordó las claves del entrenamiento mental, basándose en su experiencia acompañando a deportistas y entrenadores de élite.
Entre los aspectos tratados, destacó la importancia de trabajar la mentalidad desde la autenticidad, subrayando que uno de los mayores errores en el deporte, y también en otros ámbitos profesionales, es tratar de imitar modelos ajenos sin tener en cuenta la propia identidad.
Según explicó, el verdadero rendimiento sostenible se construye cuando el deportista o el entrenador actúa desde su propio estilo, sus valores y sus objetivos personales, sin dejarse arrastrar por comparaciones externas o presiones del entorno.
Autenticidad, principios y objetivos propios
Uno de los mensajes clave de la ponencia fue la necesidad de ser fiel a uno mismo. No intentar ser otro, porque eso acaba siendo “una mala copia de uno mismo”.
Trabajar desde los propios principios, definir objetivos claros y entrenar la mente para sostener ese camino resulta fundamental para desarrollar una carrera sólida y coherente, tanto en el deporte como en la vida profesional.
