‘El entrenador mental’ nos lleva hasta México con este reportaje que comparte la revista Q (Que… México)
En este artículo encontrarás 5 claves para mantener la mente en forma y cómo aplicarlas a nuestro día a día. Comparto la primera parte de este reportaje que puedes leer completo si haces clic en la imagen. Son cinco pasos fundamentales que te ayudarán a controlar tus pensamientos y entrenar tu mente para mejorar y sentirte mucho mejor. ¡No dudes en ponerlos en práctica!