Claves para una mente saludable y en forma
junio 17, 2019
«Claves del poder mental», reportaje con Juan Carlos Álvarez Campillo en Que… México
mayo 23, 2019
El diario ‘El Tiempo’ de Colombia se hace eco en este reportaje de mis consejos para no dejarse llevar por los pensamientos negativos. «La mente tiende a lo negativo, y hay que reeducarla con el entrenamiento mental adecuado, al igual que se entrena el físico o una técnica en una profesión o deporte» pero… ¿cómo conseguirlo? Todos podemos seguir unos pasos sencillos y aplicarlos a nuestra vida diaria para poder ser conscientes de lo que pensamos y dejar de actuar en automático. Si quieres avanzar en este sentido te invito a leer este artículo que, espero, te resulte interesante:
