Las claves para superar una lesión. Juan Carlos Campillo en La Nueva España
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Cuando se retiran muchos sienten un vacío, y cierta soledad; por lo que es importante pensar en nuevos proyectos o retos que les ilusionen y que pueden estar o no relacionados con el deporte. De lo contrario pueden caer en la desidia, la dejadez, malas influencias y hasta depresión.
El documental ‘El viaje. La medalla de la salud mental’, recordará la historia de Blanca Fernández Ochoa, que fue la primera mujer en conseguir una medalla olímpica para España. Pero además de su gran recorrido deportivo, desde la Fundación Blanca, tienen el objetivo de ayudar al deportista de élite cuando se retira y facilitarle esa conexión con las siguientes etapas de su vida.
Se aborda en ese documental la salud mental. Y el psicólogo y coach deportivo, y coordinador del Máster en Coaching y Psicología Deportiva de UNIR, Juan Carlos Álvarez Campillo, reflexiona en este artículo sobre la necesidad de los deportistas de prepararse para la nueva etapa. «Eso también se trabaja y se entrena, al igual que cuando estaban en activo y competían», asegura Campillo.
