Claves del entrenamiento mental para deportistas – LaLiga Business School
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El Máster en Dirección, Metodología y Análisis en el Fútbol, organizado por LaLiga Business School, es el primer postgrado universitario que refleja los conocimientos, experiencias y saber hacer de los mejores profesionales de LaLiga.
En esta edición, Juan Carlos Álvarez Campillo compartió una formación con los alumnos titulada ‘Claves del entrenamiento mental’
Claves del entrenamiento mental para deportistas
Juan Carlos Álvarez Campillo es psicólogo, coach y autor de “El Entrenador Mental”. Durante los últimos 20 años ha desarrollado su trabajo en el campo del coaching deportivo y ejecutivo. Trabaja y ha colaborado con deportistas y equipos de élite: Julen Lopetegui, la Selección Española, Sevilla FC y otros equipos, Luis Alberto, Carolina Marín, Michu, Ángela Pumariega…
Desde su experiencia, trabaja para ayudar a los deportistas a entender que el entrenamiento mental importa. Que tienen que aprender a gestionar sus pensamientos y sus emociones y que esto les ayudará en su rendimiento y les permitirá mostrar su mejor versión.
El entrenamiento mental es clave para el deportista. Porque deben aprender a gestionar el estrés y la ansiedad. La presión de ser examinado con lupa puede condicionarle y afectar a su rendimiento. No puedes salir a competir pensando en que si cometes un fallo eso reforzará la idea de que no eres tan bueno, de que no estás a tu mejor nivel o que otros son mejores.
Un deportista tiene que entrenar la mente para poder mostrar su talento y rendir al máximo, dejando de lado los problemas. Hay que aprender las técnicas que te permitirán salir al terreno de juego concentrado, con objetivos claros, gestionando las emociones y los sentimientos para que no te influyan de manera negativa y para transformar los problemas en oportunidades.
Sobre el Máster en Dirección, Metodología y Análisis en el Fútbol
El objetivo fundamental de todos y cada uno de los cursos de especialización y del Máster en su conjunto es formar con la máxima calidad y rigor a los futuros profesionales del fútbol para que puedan desempeñar su labor en un entorno altamente competitivo, cambiante y complejo.
