Entrenamientos individuales, competiciones sin público… ¿cómo puede afrontar el deportista la “nueva normalidad”?
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Alcanza tu mejor versión: conocerte a ti mismo es el primer paso. Te doy las claves para hacerlo

“Quiero ser mejor en mi trabajo” “Quiero crecer personalmente” “¿Por dónde empiezo?”

Estas son algunas de las preguntas más frecuentes que recibo y son dudas normales cuando alguien reconoce la necesidad de mejorar y de acercarse a su mejor versión.

Una de las claves para crecer a nivel personal, profesional o deportivo reside en conocerse mejor a sí mismo. Reconocer tus valores, observar tu comportamiento, preguntar en tu entorno más cercano… son algunas de las acciones que puedes llevar a cabo para conocerte de verdad y sentar las bases de tu plan de acción y tus objetivos de mejora.

En este vídeo resumimos todas estas claves para conocerte mejor a ti mismo y empezar a trabajar para alcanzar tu mejor versión. ¡Espero que te sirvan!

 

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