Coaching para entrenadores: claves del entrenamiento mental
mayo 6, 2022
La importancia del coaching deportivo para Fernando Rivas, entrenador de Carolina Marín. Openclass de UNIR con Álvarez Campillo
marzo 15, 2022
Juan Carlos Álvarez Campillo, psicólogo y coach deportivo, participó en el Máster en Dirección, Metodología y Análisis en el Fútbol, organizado por LaLiga Business School. Se trata del primer postgrado universitario que refleja los conocimientos, experiencias y saber hacer de los mejores profesionales de LaLiga.
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Álvarez Campillo compartió una formación con los alumnos para explicar y enseñar las claves y la importancia del Entrenamiento Mental. Esta formación se enmarca en el Módulo III- Especialista universitario en la gestión del talento y dirección de equipos en el fútbol.
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Sobre el entrenamiento mental en deportistas
Incorporar técnicas de psicología, coaching deportivo y de gestión emocional en la formación de aquellos que están (o van a estar) al frente de la dirección de equipos deportivos es siempre muy positivo. Porque aprender y aplicar habilidades de liderazgo, comunicación, resolución de conflictos y trabajo en equipo va a traducirse en mejores resultados.
Durante los últimos 20 años Juan Carlos Álvarez Campillo ha desarrollado su trabajo en el campo del coaching deportivo y ejecutivo. Trabaja y ha colaborado con deportistas y equipos de élite: Julen Lopetegui, la Selección Española, Sevilla FC y otros equipos, Luis Alberto, Carolina Marín, Michu, Ángela Pumariega…
Desde su experiencia, acompaña a deportistas para que aprendan a gestionar sus pensamientos y sus emociones, lo que les ayudará en su rendimiento y les permitirá mostrar su mejor versión.
El entrenamiento mental es clave para el deportista. Porque deben aprender a gestionar el estrés y la ansiedad. La presión de ser examinado con lupa puede condicionarle y afectar a su rendimiento. No puedes salir a competir pensando en que si cometes un fallo eso reforzará la idea de que no eres tan bueno, de que no estás a tu mejor nivel o que otros son mejores.
Un deportista tiene que entrenar la mente para poder mostrar su talento y rendir al máximo, dejando de lado los problemas. Hay que aprender las técnicas que te permitirán salir al terreno de juego concentrado, con objetivos claros, gestionando las emociones y los sentimientos para que no te influyan de manera negativa y para transformar los problemas en oportunidades.
