mayo 13, 2020

Entrenamientos individuales, competiciones sin público… ¿cómo puede afrontar el deportista la “nueva normalidad”?

Inmersos en las fases de desescalada los deportistas salen de su confinamiento y regresan a sus entrenamientos, eso sí, con nuevos protocolos y muchas medidas de […]
abril 16, 2020

Qué podemos aprender de los deportistas para afrontar el confinamiento

Seguimos confinados. Seguimos en casa y seguimos luchando. Una situación así puede provocar que salga todo lo que tenemos dentro, tanto lo mejor como lo peor. […]
abril 7, 2020

Confinamiento y deporte: por qué es importante el trabajo mental

En el deporte (y en la vida) el trabajo mental y emocional siempre es importante. Un jugador puede estar muy bien físicamente, tener unas cualidades excepcionales, […]
marzo 17, 2020

Cómo afrontar la crisis del coronavirus: consejos para mantener tu mente centrada y positiva

En menos de una semana nuestras vidas se han paralizado. Muchos hemos tenido que adaptarnos al teletrabajo y cancelar nuestras agendas, otros tienen que acudir a […]